怎样才能有效快速减肥
2021-08-02 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我的身材有一点肥胖，平时走在路上大家老是看我感觉特别的尴尬，怎样才能有效快速减肥?
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满意答案
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- 陈向芳 副主任医师
- 海军军医大学第二附属医院
病情分析：
在生长发育过程当中，由于个体差异不同发育的情况也完全不一样，针对您所说的这种情况，首先自己要建立自信心，有自己正确的三观，无需听别人闲谈莫论。同时要加强自己的对文化知识学习的任性，因为这种情况属于自然的，天然的，非常具有原则性的，一般情况下是改变不了的，所以说，我们保持自然美才是最真正的美如果想快速减肥，那么只有一个方法，就是长期坚持运动
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2023-08-23 19:54
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