平时常做什么可以预防感冒？
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：平时常做什么可以预防感冒？
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满意答案
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- 李建武 副主任医师
- 鹤壁市人民医院
病情分析：
如果平时经常发生感冒说明抵抗力比较差，所以平时要多锻炼身体，比如跑步、游泳、跳绳等一些有氧运动，饭后多散散步，在饮食上要多吃蛋白丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼虾等等。
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2021-08-02 21:57
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