2021-08-02 1人回答
健康咨询描述:脂肪肝高应该多吃什么水果好
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病情分析:
患有脂肪肝的病人应尽量选择低糖水果,如苹果、梨等,用量不宜过多;如有需要,可选择萝卜、番茄、黄瓜等代替果蔬;饭前或饭后饥饿时,应尽量多吃水果,以减少食量。晚饭吃的水果,对脂肪肝患者来说,苹果是首选。由于苹果中含有丰富的果酸、维他命、柠檬酸、纤维素等营养物质,苹果中还含有丰富的钾元素,钾元素能排出身体多余的钠盐,维持正常的血压。苹果酸中含有丰富的熊果酸,可以增加肌肉和棕色脂肪的含量,让身体消耗热量,减肥瘦身。