2021-08-02 1人回答
性别:女年龄:73岁
健康咨询描述:怎样科学的预防老年痴呆
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指导意见: 需要饮食均衡,避免摄入过多的盐、动物性脂肪,应该增加蛋白质、食物纤维、维生素、矿物质的摄入量。适当运动,经常做一些复杂精巧的手工、手指操。避免过度饮酒、抽烟,生活要有规律。预防动脉硬化、高血压、避免外伤。经常参加社会活动,改善心境。
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