做什么运动可以减缓老年痴呆
2021-08-02 1人回答
性别：男年龄：65岁
健康咨询描述：做什么运动可以减缓老年痴呆
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满意答案
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- 吴娜 副主任医师
- 吉林市人民医院
病情分析：
益智类脑力活动和精细动作类运动能够减轻老年痴呆。首先，象棋，围棋，跳棋，五子棋，扑克牌，纸牌，桥牌，麻将等棋牌类益智运动，有助于调动大脑细胞的思考能力，促进脑细胞的新陈代谢。其次，魔方，九连环，游泳，八段锦，太极拳等肢体协调性运动，能够支配肢体完成精密动作。此外，部分家属还可以配合患者共同完成一些多人合作类运动，例如，打羽毛球，篮球，乒乓球等运动，都有助于减轻老年痴呆。
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2021-08-03 06:28
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