运动前吃巧克力可补充能量吗？
2021-08-03 1人回答
性别：男
健康咨询描述：运动前吃巧克力可补充能量吗？
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满意答案
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，在出游或运动之前吃一点巧克力或者糖块，能给身体补充能量，增加肌肉和肝脏糖原储备，有利于补充人体消耗的能量。巧克力中的能量和营养密集，体积小，便于携带，是一种理想的能量和营养补充品，
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2021-08-03 06:56
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