2021-08-03 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:骨骼线闭合18岁之后的男生怎样长高,还能长高多少
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病情分析:
男孩的青春期就是从13到14岁开始,到18到20岁左右,这个时候一定要给孩子加强营养,加强锻炼,增强体质一定要合理的安排自己的作息时间,不要过度的熬夜,同时多吃一些绿色蔬菜,豆制品,海鲜类的食物,睡觉前多喝牛奶,补钙啊!
可是骨骼线闭合了
如果是刚刚闭合,也是有在增长的空间,一定要给孩子增加户外活动的时间