2021-08-03 1人回答
性别:男
健康咨询描述:睡眠不足失眠可以用桂圆泡水喝吗?
满意答案
病情分析: 睡眠不足,失眠可以用桂圆泡水喝的,也可以直接吃桂圆,可以多吃一些莲子百合大枣。睡前可以喝杯热牛奶,要养成良好的休息睡眠规律,必要的时候也可以适当的吃一些助眠的药物,要找到引起失眠的原因,针对着病因进行系统的治疗。
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