2021-08-03 1人回答
健康咨询描述:如何瘦啤酒肚上的赘肉
满意答案
病情分析: 首先要控制饮食,饮食要清淡,一日三餐要规律,要少吃多餐,不要暴饮暴食,也一定要少喝啤酒,同时要多加强一些体育锻炼,如跑步,跳绳,也可以打羽毛球或者是做俯卧撑,长时间的坚持就能够瘦啤酒肚上的赘肉。
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