心肌桥睡眠不好怎么办
2021-08-03 1人回答
健康咨询描述：心肌桥睡眠不好怎么办
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满意答案
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- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
注意饮食习惯。晚餐不要吃得太饱，或空腹睡觉，这二种情况都会影响人的睡眠。临睡前吃点奶制品或喝一杯牛奶有助于睡眠。睡前忌饮大量含酒精的饮料包括啤酒及其它酒类，它们虽然能促使人入睡，但会影响睡眠质量
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2021-08-03 13:37
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