最近情绪很紧张，感觉很不舒服
2021-08-03 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：有时候因为一些事情，我就会很紧张，就是感觉心被揪住一样难受，很焦躁，坐立不安，感觉非常不舒服，看视频转移注意力，一会儿又开始紧张了。比如，今天看到有人加我好友的信息，我都会觉得紧张，这是为什么？我觉得我完全没必要紧张，但我无法控制。
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
从你目前描述的这些状况来看，你所说的问题考虑有存在非常明显的焦虑障碍，建议规律作息，适度加强体育锻炼，多和周围人有一些沟通交流，倾诉宣泄，必要时到当地正规公立医院的精神心理科进一步就诊，会有比较明显的帮助和改善。
投诉
2022-11-09 11:08
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