中老年骨质疏松补什么影响
2021-08-03 2人回答
健康咨询描述：中老年骨质疏松补什么影响
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满意答案
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- 董征 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
中老年人骨质疏松可以补充钙质以及维生素D对骨质疏松有正面的影响，能够促进骨质疏松的恢复。患有骨质疏松时避免喝浓茶或浓咖啡，否则容易影响钙质的吸收，会对骨质疏松有负面的影响。
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2021-08-03 19:26
其他答案 (1)
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- 景宏升 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
中老年骨质疏松应该多吃一些钙片和维生素D。饮食上要多注意吃一些含有蛋白质和钙多的食物，要多吃新鲜水果和蔬菜多晒太阳，尽量躲到室外去散步，做适当的运动。我要做剧烈运动。
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2021-08-03 19:27
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