坚果对人体有哪些作用呢
2021-08-03 1人回答
健康咨询描述：坚果对人体有哪些作用呢
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好?适当的吃阴坚果，可以补充体内所需的微量元素，而且也有滋补肾气的作用，建议在市场可以适当的吃一些，但是尽量避免过量，因为如果过量食用的话，有可能会出现身体肥胖的情况，因为坚果类食物当中的油脂含量较高
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2021-08-03 23:15
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