黄豆有什么功效？
2021-08-03 2人回答
性别：女
健康咨询描述：黄豆有什么功效？
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满意答案
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- 李胜利 副主任医师
- 南通市第一人民医院
病情分析：
黄豆中含有丰富的优质蛋白质，还有多种人体必需的氨基酸，富含谷类蛋白，较为缺乏的赖氨酸，是以谷类蛋白互补的天然理想食品，而且黄豆中含有丰富的铁，容易被人体吸收，对缺铁性贫血十分有利。
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2021-08-04 05:27
其他答案 (1)
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- 任运江 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
黄豆含有丰富的卵磷脂、矿物质和多种微量元素，合理适量的食用，具有降低血液中的胆固醇，有调理血脂的作用，还可以促进消化，防止便秘，同时还具有一定的补血作用，具有提高免疫力等疗效。
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2021-08-04 05:18
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