2021-08-03 1人回答
健康咨询描述:什么运动缓解腰椎间盘突出?
满意答案
病情分析: 什么运动缓解腰椎间盘突出,这种情况可以适当的练习挺腰小燕飞、倒走游泳等,循序渐进的锻炼,逐渐增加锻炼的频次和力量,急性疼痛期的话,需要休息为主,不要锻炼,以免加重。
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