2021-08-04 1人回答
健康咨询描述:减肥期间能吃油炸食品吗?
满意答案
病情分析:
指导意见:建议不要吃或者少吃。在减肥期间,如果用节食来减肥,那就拒绝甜食和油炸食品。因为节食减肥很容易反弹,而摄入甜食和油炸食品后,卡路里迅速增加,这就是少吃多少,都很难平衡;如果在运动减肥的前提下,吃一到两个月的甜食或油炸食品也是完全没有问题的
指导意见:
建议不要吃或者少吃。在减肥期间,如果用节食来减肥,那就拒绝甜食和油炸食品。因为节食减肥很容易反弹,而摄入甜食和油炸食品后,卡路里迅速增加,这就是少吃多少,都很难平衡;如果在运动减肥的前提下,吃一到两个月的甜食或油炸食品也是完全没有问题的