2021-08-04 1人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕前期要吃什么?
满意答案
病情分析: 你好,备孕的女性首先需要补充一定的叶酸,每天保证足够的叶酸摄入,防止将来胎儿出现神经管畸形的情况。备孕夫妻双方都应多吃一些高维生素和高蛋白的食物,提高机体的抵抗力,也能提高精子和卵子的质量,有利于孕育优质宝宝。备孕的人还要多做一些体育运动,提到身体素质。
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