膝盖骨膜炎可以学舞吗
2021-08-04 1人回答
健康咨询描述：膝盖骨膜炎可以学舞吗
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- 陈坚 主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
可以跳舞，但不能跳得太用力。轻松而温和的舞蹈也是治疗骨关节炎的一种锻炼方法。舞蹈可以舒展身体，拉长四肢的纤维和肌肉，使四肢的协调性和柔韧性更好，使关节放松。慢跑是骨关节炎患者一种方便、简单的运动方法。它不需要经济投资，也便于锻炼。
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