害怕是不是黄体破裂。

病情分析：
一般情况下，如果是出现这种情况的话，不一定就是黄体破裂，你要知道，如果是感觉到小腹疼痛的话，应该是出现了月经提前的症状，近期多注意观察看一看是否是有阴道出血的症状

病情分析：
您好，根据您的描述，这种情况考虑是其他原因引起的，不是黄体破裂的症状，现在疼痛也不是持续的，而且疼的不剧烈，不用担心。

指导意见：
要注意休息，不要熬夜，注意保暖，不要接触凉水，不要直接吹空调，吹电扇，不要吃生冷，辛辣，刺激性食物，饮食要清淡，温热，易消化，多饮水，多吃些新鲜水果，蔬菜。