晚上睡觉没多久总说梦话还会爬起来
2021-08-04 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：晚上睡觉没多久就做梦说梦话还会爬起来，有时做梦被吓醒，有一点动静也会醒来
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满意答案
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- 张保华 主任医师
- 首都医科大学附属北京安定医院
病情分析：
你晚上睡觉不踏实，夜里总是做梦说梦话，有时候还会爬起来，也可能是发生了梦游，经常容易被惊醒。
指导意见：
这种情况通常和精神紧张焦虑有关，也和大脑神经系统的发育有关。人在压力大，精神紧张的情况下更容易做梦，你经常做一些恐惧的梦，梦中的情绪通常反映了人们在现实生活中的情绪。要多和家人、朋友沟通交流，多运动，做些感兴趣的事，释放压抑的情绪，也可以看神经内科或精神心理科医生，吃些药调整。
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2022-11-04 07:44
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