总是嗜睡是不是有什么问题
2021-08-04 2人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：好长一段时间了，早上起来送孩子去上学，回家再睡回笼觉，就觉得睡下去就起不来，感觉特别困，眼睛就像几天没睡一样，非常困睁不开，意识里是想起床，就是身体起不来那种感觉，而且伴有手脚麻的情况，
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你这种情况主要在回家睡回笼觉，这样一直过多引起来的，要养成良好的休息睡眠规律。你的睡眠规律好，一般就不会出现这些症状，而且多培养些兴趣爱好，白天有许多感兴趣的事情去做，你就不会老是感觉没有精神想睡。最好去医院做个全面的健康查体，排除一下疾病的原因。
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2021-08-04 14:59
其他答案 (1)
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- 李丽 二级心理咨询师
- 阳信县人民医院
病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己平时很困，睡眠也很多。
指导意见：
不知道你有没有试过，如果坚持不睡会出现什么情况，比如干着干着活能不能睡着，或者走着走着就睡着了。也不知道你晚上能睡几个小时，平时有没有熬夜的问题。首先建议你做到规律生活不要熬夜，晚上能睡七八个小时就可以的。其次加强体育锻炼运动可以让自己精神焕发的。第三，如果你觉得目前的状况对你的工作和生活影响很大，那是需要看看精神心理医生的，排除一下有没有嗜睡症的问题。
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2021-08-04 15:05
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