减肥期吃红薯有用吗
2021-08-04 1人回答
健康咨询描述：减肥期吃红薯有用吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
红薯能帮助肠道排泄，促进身体代谢，红薯热量低，很容易产生饱腹感，而且红薯含有大量肠道无法吸收消化的膳食纤维。减肥期间一定要合理控制饮食，加强有效的体育锻炼。
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2021-08-04 19:39
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