脚扭伤三个月一阵痛。

病情分析：
脚扭伤后三个月没有完全恢复正常，还有积液，左踝关节还有炎性表现。而且韧带拉伤没有恢复，至少是活动宜少，应该去康复科就诊，需要理疗治疗，这样才能恢复的快，有的恢复不好有可能留有后遗症。

病情分析：
你好，脚扭伤三个月仍有疼痛不舒服，出现这种情况的话，那就与韧带拉伤等有一定关系的。

指导意见：
这种情况的话建议注意休息，避免剧烈活动，生活规律，不要熬夜，不要受凉，多吃点新鲜的水果蔬菜，可以上上热敷，也可以去医院做做理疗，或者是晚上用热水泡泡脚，对恢复都有一定帮助的。