2021-08-04 1人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:吃什么食物可以增强免疫力,汤臣倍健蛋白粉可以吗?
满意答案
病情分析: 想要增强自己的身体免疫力,我建议您可以通过饮食和运动来调整,可以吃点瘦肉牛奶,鸡蛋,优质蛋白类的食物,吃点大豆,或者是蔬菜水果,粗粮谷物细粮搭配着吃,平时坚持锻炼身体,这样都是可以帮助提高身体免疫力的。
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