有哪些方法可以使肥胖不反弹
2021-08-04 1人回答
健康咨询描述：有哪些方法可以使肥胖不反弹
满意答案
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- 赵晶晶 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
想要控制体重，平时一定要注意多运动多锻炼身体，要长时间的坚持才能够更好的将体重控制稳定，平时一定要注意不能暴饮暴食，应该吃一些清淡少油少盐的食物，要定时定量的进餐，要养成好的生活习惯和饮食习惯。
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2021-08-04 19:36
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