2021-08-04 1人回答
性别:男
健康咨询描述:为什么要少吃白面包呢?
满意答案
病情分析: 你好:白面包吃多了是不好的。吃白面包可以让你昏昏欲睡。白面包具有高血糖指数、低纤维质,所以它们很快就会分解,你没得到任何的能量,因为精加工的白面粉几乎不含任何营养成分。经常吃不仅会导致人体的血糖升高,而且吃太多还会导致脾胃虚弱的人群出现消化不良的状况,甚至还会出现营养不良
取消确定