什么时候喝苦瓜汁对减肥更好？
2021-08-05 1人回答
健康咨询描述：什么时候喝苦瓜汁对减肥更好？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
苦瓜汁早餐前或者三餐前半小时饮用，每次饮用100~200毫升之间，有利于减肥。苦瓜汁儿里面含有丰富氨基酸以及微量元素，尤其是含有大量的b族维生素，热量比较低，很少增加体内的热量。苦瓜汁最好喝现榨的，这样新鲜的苦瓜汁维生素没有被破坏，是减肥效果最好的。
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2021-08-05 10:58
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