吃什么使人发胖
2021-08-05 1人回答
健康咨询描述：吃什么使人发胖
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
出现身体偏瘦，主要是要明确具体的原因，如果是脾胃不好，要做到饮食的多样化。可以适当的吃一些肉类的食物，尽量少量多餐，多喝牛奶，多吃鸡蛋。也可以适当的多吃甜点，这样都有利于体重的增加。
如果脾胃不好，需要应用健脾的药物等进行对症治疗。同时一定要保证充足的休息和睡眠，尽量不要经常进行剧烈的运动，也不要过度的劳累，才有利于体重增加。平时也要注意保证良好的情绪，不要经常生气、上火。
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2021-08-05 14:40
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