学生大象腿怎么瘦下来
2021-08-05 1人回答
健康咨询描述：学生大象腿怎么瘦下来
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- 姜静 副主任医师
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病情分析：
高抬腿也是很好的瘦大腿运动，可以有效的消除大腿脂肪身体站直，然后单腿轮换，做抬起运动，双臂也随着身体自然的摆动。高抬腿运动后，要按摩放松腿部，以防形成肌肉。高抬腿运动不仅有很好的瘦大腿功效，还能帮助拉伸腿部线条。
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2021-08-05 14:28
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