2021-08-05 1人回答
健康咨询描述:关节炎怎么锻炼身体好
满意答案
病情分析: 膝部僵直,无法弯曲。您可以尝试坐在床边拍打双腿,或将一只脚放在桌子上,并将膝盖向前伸,以增加关节的活动范围。假如您感到运动有困难,您可以选择坐在床上,将沙袋压在膝关节上,并将脚垫抬高。
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