吃什么预防关节炎？
2021-08-05 3人回答
健康咨询描述：吃什么预防关节炎？
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满意答案
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- 李世赞 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
常吃生姜有助于人体可以降低关节炎的发病率，可引起防寒保暖的作用，常吃生姜可促进人体新陈代谢，多吃三文鱼预防关节炎，三文鱼含有丰富的钙质，维生素d和叶酸，多吃奶酪预防关节炎，奶酪中含有丰富的钙元素，可以有效保护骨骼肌肉。
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2021-08-05 16:25
其他答案 (2)
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- 李鹏伟 主治医师
- 黑龙江省森工总医院
指导意见：
多食用含铁丰富的食物如动物的肝脏，骨汤;绿叶菜如菠菜，番茄，马兰头，荠菜，油菜，苋菜等;水果如红枣，桃，李，杏，橘子等，可以起到预防类风湿性关节炎。
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2021-08-05 16:23
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- 崔庆元 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，关节炎平时要注意局部关节，要防风祛寒，不要贪凉，不要受风。如果有痛风性的关节炎，要注意饮食，忌辛辣刺激性食物，禁止饮酒动物内脏，高嘌呤食物都不可以吃。其他一般没有特别注意的。注意适当体育锻炼，不要过于剧烈运动
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2021-08-05 16:23
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