按肚脐眼有用吗？
2021-08-05 1人回答
健康咨询描述：按肚脐眼有用吗？
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- 史志勇 副主任医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
肚脐的经络和穴位，每天坚持的小强度按摩，可以缓解胃和肠子的问题。对于脾胃食欲不振可用于顺时针按摩肚脐周围的方法来缓解。成年人经常按摩肚脐，可以使肚脐周围的血液循环通畅，锻炼肚脐周围的平滑肌，可以起到减肥的作用。如果晚上睡眠质量不好，还可以用手搓热，轻轻抚摸肚脐周围的神经组织，可以使人的心情和大脑放松，有助于提高睡眠质量。
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2021-08-05 17:02
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