白刺虾可以缓解疲劳吗？
2021-08-05 1人回答
健康咨询描述：白刺虾可以缓解疲劳吗？
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，适当的吃一些虾，可以补充体内所需的钙质及蛋白质，能使身体的营养更加均衡，日常可以适当的吃一些海鲜类的食物，也要合理的摄入其他营养物质丰富的水果蔬菜等食物，保持营养均衡，适当注意休息，可以起到缓解疲劳的作用！
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2021-08-05 21:41
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