每天吃多少粒红枣
2021-08-05 1人回答
健康咨询描述：每天吃多少粒红枣
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满意答案
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- 杨瑞 主治医师
- 鹰潭市人民医院
指导意见：
适当的吃红枣是有好处的。具有美容养颜、补充气血的作用。但是要注意适量，可以选择蒸熟吃，这样更容易消化。一般一天不要超过5个，小的红枣可以选择八九个就可以。吃红枣过多，也会对胃部造成伤害，会引起胃部不适的情况。
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2021-08-05 19:51
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