蛋白质吃了能减肥吗？
2021-08-05 1人回答
健康咨询描述：蛋白质吃了能减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
蛋白质吃了也是能够减肥的，蛋白质的热量低，营养丰富，减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，也不要吃高热量的食物，每天也要适当的进行一些自己喜欢的运动，也能够减肥。
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2021-08-05 20:59
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