腰椎管狭窄能做俯卧撑吗
2021-08-05 1人回答
健康咨询描述：腰椎管狭窄能做俯卧撑吗
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
腰椎管狭窄可以做俯卧撑，但是一定要适量提前做好热身运动，不要过度，造成肌肉拉伤或韧带损伤。平时要多吃一些含钙和维生素，蛋白质较高的食物，不要吃一些辛辣刺激的食物，不抽烟不喝酒。
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2022-11-04 12:20
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