2021-08-05 1人回答
健康咨询描述:骨质疏松症可进行哪些运动
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病情分析: 骨质疏松患者多进行户外活动,如慢跑,散步,游泳,健身操等,不仅有利于钙质吸收,而且还可以增强肌肉力量,有助于提高抗骨折的能力,改善血液循环,提高骨密度,但避免登山球类等对抗性比较强的运动,以免造成骨折
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