中老年骨质疏松缺镁怎么补
2021-08-05 2人回答
健康咨询描述：中老年骨质疏松缺镁怎么补
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满意答案
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- 张春雷 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
骨骼主要是由蛋白质构成的，所以需要补充一些高蛋白的食物缓解病症。每公斤体重大约需要补充1克蛋白质，但也不能补太多。否则容易使血液呈酸性，从而消耗骨骼里的钙质。富含蛋白质的食物有，肉、鱼、蛋、虾;豆类、豆腐、低脂奶制品等。
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2021-08-05 22:14
其他答案 (1)
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- 虞连奎 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
对于中老年骨质疏松的治疗首先是要保证身体有足够的钙质，除了利用药物之外，患者还需要通过日常饮食来给身体补充钙质，还需要适当补充维生素D，帮助身体对钙质进行吸收。
投诉
2021-08-05 22:17
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