打太极拳对膝关节有损伤吗
2021-08-06 1人回答
健康咨询描述：打太极拳对膝关节有损伤吗
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- 付伦 主治医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
练习太极损伤膝关节的可能性比较小。因为太极讲究的是以静制动，大多数的训练动作都比较柔和的，在这种情况下损伤膝关节的可能性会小一些。建议在练习之前可以进行一些热身运动，来充分的活动身体的骨骼、关节及肌肉等，可以有效的避免和预防
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2021-08-06 06:21
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