怎样快速瘦手臂的方法
2021-08-06 1人回答
健康咨询描述：怎样快速瘦手臂的方法
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满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
快速瘦手臂可以多进行一些手部的运动操，比如提举或者是推拉，同时也可以对手机进行轻轻的按摩，可以将赘肉减掉。但是在进行运动的时候，一定要注意持之以恒，这样效果才比较明显，手臂有赘肉，大多是因为缺乏锻炼和不注重饮食造成的，除了运动之外，患者还需要通过饮食来进行调理，饮食上要避免大鱼大肉，多吃一些清淡的饮食，这样才可以使脂肪快速燃烧。
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2021-08-06 11:54
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