高血压吃什么海鲜好?
2021-08-06 1人回答
健康咨询描述：高血压吃什么海鲜好?
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- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
高血压应该尽量少吃海鲜，如螃蟹、鱿鱼、对虾、没有鳞的鱼、鳗鱼，海鲜含饱和脂肪酸较多，胆固醇也较高，还有较高的嘌呤，多吃容易引起脂肪堆积、动脉粥样硬化导致肥胖，使血压不好控制，这类海鲜要少吃。适合高血压患者吃的海鲜主要有深海鱼
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2021-08-06 11:18
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