红豆吃了能减肥吗
2021-08-06 1人回答
健康咨询描述：红豆吃了能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
红豆吃了是能够减肥，红豆中含有膳食纤维，能够促进肠道消化和吸收，有利于减肥，减肥期间饮食要清淡，可以吃新鲜的蔬菜和水果，但是不要吃热量高的食物，每天也要适当的进行一些体育锻炼，也能够减肥。
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2021-08-06 13:09
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