爱便秘的人多吃什么
2021-08-06 1人回答
健康咨询描述：爱便秘的人多吃什么
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- 朱月永 主任医师
- 福建医科大学附属第一医院
病情分析：
经常出现便秘的人建议你日常生活中多吃新鲜的蔬菜水果，不吃生冷凉辣硬等不易消化的食物，戒烟戒酒，每天对腹部进行按摩，适当的锻炼身体，促进胃肠的血液循环，慢慢的调理。
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2022-12-30 16:15
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