2021-08-06 1人回答
健康咨询描述:抵抗力低经常感冒怎么办?
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病情分析: 因为免疫力不好而导致经常感冒,需要通过系统的方法来调节身体的免疫功能:1、体育运动:每天坚持一小时的有氧运动,是增强身体抗病能力的主要措施,可以改善心肺的功能、减少感冒。2、饮食调理:不要吃辛辣和油腻的食物,多吃新鲜的水果,适量的吃鱼肉、鸡肉,适量的吃坚果。3、可以考虑服用转基因子口服液、胸腺肽肠溶片等,调节免疫功能。
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