失眠抑郁症的危害有哪些
2021-08-06 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠抑郁症的危害有哪些
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
失眠抑郁症的危害会影响正常的工作学习生活。要养成定时睡眠的良好习惯。睡前泡个热水脚，喝杯热牛奶。听听轻音乐舒缓情绪，帮助睡眠。严重的可以考虑中医中药调理或者针灸按摩的方式来改善睡眠。
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2021-08-09 12:53
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