请问爬楼梯可以减肥吗
2021-08-06 1人回答
健康咨询描述：请问爬楼梯可以减肥吗
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满意答案
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- 孙海波 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
爬楼梯可以起到很好的减肥作用，要知道真正能达到减肥的效果，就是管住嘴迈开腿，也就是减少吃入的食物量，每天适当的上下爬楼梯，坚持一段时间也是可以起到瘦小腿和大腿的作用。
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2021-08-06 17:03
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