每天吃多少红薯可以减肥
2021-08-06 1人回答
健康咨询描述：每天吃多少红薯可以减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
红薯吃了可以清理肠胃，有排便的作用，每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米的1/3，因此是很好的低脂肪、低热能食品，减肥期间还是要加强运动来进行减肥的。
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2021-08-06 20:44
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