2021-08-06 1人回答
健康咨询描述:怎么才能减肥瘦全身?
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病情分析: 每天坚持有氧运动,比如游泳,骑自行车,快走,慢跑转呼啦圈等达到60分钟,这样就能够起到很好的减肥效果,另外可以做周三的热敷按摩以及理疗,平时不要吃高热量食物就可以减肥,瘦全身。
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