月经期间能健身吗
2021-08-06 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经期间能健身吗
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满意答案
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- 张先娟 主治医师
- 滨州医学院附属医院
指导意见：
你好，月经期间可以适当活动，做一些健身，但是不要做剧烈运动，像平时的一些散步，只要不是运动幅度特别大的都可以，经期注意休息，饮食上不要吃油腻辛辣刺激性的食物，禁止性生活。
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2021-08-06 22:36
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