2021-08-07 1人回答
性别:女
健康咨询描述:为什么来月经会胖几斤
满意答案
指导意见: 在月经期由于水钠潴留以及身体激素水平改变,从而导致经期体重增加。月经过后,体重会迅速下降至原来的体重,是属于正常的生理现象。月经期身体处于免疫力低下状态,要多吃一些优质蛋白,提高自身免疫力,减少疾病趁虚而入的机会。而且还要注意保暖,避免着凉,不能过于劳累但重体力劳动。月经期间还要禁止性生活,不能洗坐浴。
取消确定